【蒜香奶油小蕃茄紅黎麥燉飯焗帕嗎森】
阿公阿嬤特地留了一大包小蕃茄給倆屁孩
因為...

【蒜香奶油小蕃茄紅黎麥燉飯焗帕嗎森】
阿公阿嬤特地留了一大包小蕃茄給倆屁孩
因為葛格和貢丸都不吃這營養的蕃茄

只好～
小火爆香蒜香奶油
加入三色蔬菜炒軟
打入一顆蛋花
倒入一碗隔夜紅黎麥白飯
一些咖哩粉 一點點黑胡椒粉 一點點健康鹽
翻炒均勻
倒入一杯小蕃茄現打的蕃茄醬
倒入半米杯鮮奶油
拌勻 收汁
灑上一把帕嗎森起司絲
小烤箱 三分鐘 完成

小朋友都愛蕃茄醬和起司~!!!!
哈哈～攻略成功。

---